仙缘（2 / 2）

  然后，研究人员会告诉孩子，他需要离开这个房间，在他离开的这段时间里，如果孩子没有吃掉盘子里的棉花糖（或其他零食），等到他会来的时候，孩子就可以得到双份的棉花糖作为奖励。
  但如果他会来之后，孩子已经把棉花糖吃掉了，那奖励就没有了。
  接着，研究人员会离开，让孩子在房间里单独待上大概15分钟左右的时间。
  实验的结果是，大概只有20%左右的孩子，坚持到了最后，成功得到了双倍的奖励。
  多年后，研究人员对作为实验对象的孩子们进行回访，发现那些坚持到了最后的孩子，
  “普遍呈现出更高的学术成就、更健康的身体状况、更完备的社会责任与社会关系”，并且“注意力、推理能力及抗压能力也更胜一筹”。
  而让这些孩子们坚持到最后的就是他们的自制力，或者用一种听起来更高大上的说法——延迟满足能力。 ↑返回顶部↑