穿成反派作死未婚妻[穿书]_466（2 / 2）

  被她压.在.下.面的夏如水不知死活地朝姜行止笑道：“呵，女人。”
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  啊~本来想5点20发的呜呜呜，但是是在太累惹没起得来......
  好了，下面就过年！
  之前有小可爱问我减肥方法来着好像，减肥真的没有捷径，就是管住嘴迈开腿。
  我一天至少要运动四个小时以上，还要学舞，做教案之类的，最近加大了运动强度，浑身都酸痛着呜呜呜。
  如果真的下定决心减肥的话，动起来叭！在吃上面不要苛责自己，多吃含有蛋白质的食物，想吃点什么犯罪的也都可以哈哈哈，但是要注意控制量，注意少食多餐，吃饭细嚼慢咽，而且一定要辅助运动~
  明天是521，也算情人节，明天晚上给大家发红包~ ↑返回顶部↑