第99章（2 / 7）
地毯上铺了两张瑜伽垫，温意浓和沈老师刚踏上各自的瑜伽垫，一道高大身影便出现在了茶室门口。
温意浓余光扫见，下意识回头看去。
是莫少商。
男人不知道什么时候换了一身衣服，深灰色的运动裤，白色的t恤，整个人看上去清爽而又干净，跟个外国交换生似的。
温意浓狐疑，看了他一眼，压低声：“我们要上课了，你跑来干什么？”
莫少商：“陪你。”
“……不需要吧。”温意浓说，“你这样会影响老师的。”
谁知话音落地，沈老师便非常识时务地接话：“不影响。莫太太，孕妇瑜伽男士可以陪同，莫先生可以辅助您完成一些难度较高的动作。”
听老师这么说，温意浓也不好再说什么，默了默，道：“好吧。”
第一个动作是猫牛式。
温意浓跪在瑜伽垫上，双手撑地，膝盖与髋同宽，手腕与肩同宽。
沈老师一边示范一边讲解，“吸气的时候，抬头挺胸，腰部下沉，尾骨向上提。呼气的时候，低头拱背，下巴收向胸口，腹部向内收……”沈老师的手掌轻轻覆在温意浓的后腰上，感受着她脊椎的弧度，“对，就是这样。不要耸肩，肩膀向后打开。”
“我来吧。”忽地，耳畔一道嗓音响起，低沉清冷，带来强烈的压迫感。
沈老师愣了下，回头，正好对上庄园主人那双漠然的蓝黑色双眸。
“……好的。”沈老师连忙松开手，退到一旁。
莫少商脸上神色平静，屈起一只长腿半跪在温意浓身旁，淡淡地道：“怎么辅助她，你语言指导我就好。是这样吗？”
说着，他模仿先前瑜伽老师的手法，替妻子调整手臂位置。
“……是的。”沈老师笑了下，说，“孕期的关节会比平时松弛，韧带也更容易被拉伤，所以所有的动作都要比平时更温和，不要追求幅度，要格外关注孕妇身体的感受。”
闻言，莫少商手上动作更加轻柔，几乎是小心翼翼替温意浓拖住腹部，低声道：“累，或者有哪里不舒服，立刻告诉我。”
“知道了知道了。”温意浓两颊微红，羞窘极了，小声回他，“我没有那么脆弱，你不用随时都一副如临大敌好像我会受伤一样。”
两人咬着耳朵说小话的模样落在沈老师眼里，令她忍俊不禁。
她笑着道：“没关系的，莫太太。莫先生这么紧张你，说明他爱你心疼你呀。请你完全放松自己，这样我们的瑜伽才能发挥出最大功效哦。”
听完老师的话，温意浓也不好再说什么了，连忙将注意力收回，微合眸，催眠自己：那就当莫少商是颗白菜吧。
一颗超级、超级黏人的白菜！
*
课后，沈老师收拾好瑜伽垫和辅具，叮嘱了几句。说今天的动作回去之后可以每天做，但不要勉强，注意呼吸，不要憋气。有任保不适随时停下来。
温意浓一一记下后，请衡叔送沈老师出庄园大门。
瑜伽课后出了些汗，温意浓去浴室冲了个澡，随后便换上一条墨绿色的丝绸睡裙。
边擦头发边走从浴室里走出来，水汽从她身后涌出，在浴室门口形成一小片白色的雾。
抬眸一瞧。 ↑返回顶部↑
温意浓余光扫见，下意识回头看去。
是莫少商。
男人不知道什么时候换了一身衣服，深灰色的运动裤，白色的t恤，整个人看上去清爽而又干净，跟个外国交换生似的。
温意浓狐疑，看了他一眼，压低声：“我们要上课了，你跑来干什么？”
莫少商：“陪你。”
“……不需要吧。”温意浓说，“你这样会影响老师的。”
谁知话音落地，沈老师便非常识时务地接话：“不影响。莫太太，孕妇瑜伽男士可以陪同，莫先生可以辅助您完成一些难度较高的动作。”
听老师这么说，温意浓也不好再说什么，默了默，道：“好吧。”
第一个动作是猫牛式。
温意浓跪在瑜伽垫上，双手撑地，膝盖与髋同宽，手腕与肩同宽。
沈老师一边示范一边讲解，“吸气的时候，抬头挺胸，腰部下沉，尾骨向上提。呼气的时候，低头拱背，下巴收向胸口，腹部向内收……”沈老师的手掌轻轻覆在温意浓的后腰上，感受着她脊椎的弧度，“对，就是这样。不要耸肩，肩膀向后打开。”
“我来吧。”忽地，耳畔一道嗓音响起，低沉清冷，带来强烈的压迫感。
沈老师愣了下，回头，正好对上庄园主人那双漠然的蓝黑色双眸。
“……好的。”沈老师连忙松开手，退到一旁。
莫少商脸上神色平静，屈起一只长腿半跪在温意浓身旁，淡淡地道：“怎么辅助她，你语言指导我就好。是这样吗？”
说着，他模仿先前瑜伽老师的手法，替妻子调整手臂位置。
“……是的。”沈老师笑了下，说，“孕期的关节会比平时松弛，韧带也更容易被拉伤，所以所有的动作都要比平时更温和，不要追求幅度，要格外关注孕妇身体的感受。”
闻言，莫少商手上动作更加轻柔，几乎是小心翼翼替温意浓拖住腹部，低声道：“累，或者有哪里不舒服，立刻告诉我。”
“知道了知道了。”温意浓两颊微红，羞窘极了，小声回他，“我没有那么脆弱，你不用随时都一副如临大敌好像我会受伤一样。”
两人咬着耳朵说小话的模样落在沈老师眼里，令她忍俊不禁。
她笑着道：“没关系的，莫太太。莫先生这么紧张你，说明他爱你心疼你呀。请你完全放松自己，这样我们的瑜伽才能发挥出最大功效哦。”
听完老师的话，温意浓也不好再说什么了，连忙将注意力收回，微合眸，催眠自己：那就当莫少商是颗白菜吧。
一颗超级、超级黏人的白菜！
*
课后，沈老师收拾好瑜伽垫和辅具，叮嘱了几句。说今天的动作回去之后可以每天做，但不要勉强，注意呼吸，不要憋气。有任保不适随时停下来。
温意浓一一记下后，请衡叔送沈老师出庄园大门。
瑜伽课后出了些汗，温意浓去浴室冲了个澡，随后便换上一条墨绿色的丝绸睡裙。
边擦头发边走从浴室里走出来，水汽从她身后涌出，在浴室门口形成一小片白色的雾。
抬眸一瞧。 ↑返回顶部↑